毎日勉強できる体力が欲しい…

さて。

毎日勉強！

というスタンスですが、

どうも疲れてしまいます。

職場が嫌すぎてストレスがたっぷりたまって帰ってくる、

というのと、

コロナのことも常に頭にあるので疲れるんですよ。

昨日なんて9時には横になりたくなってしまい、10時には床に入り、

そのまま電気も消さずに朝まで寝てしまいました…

体が重い…

それもこれも、ストレスのせい！

と思いますが、それをはねのける体力がないんです…

運動不足！

太ったし。

一石二鳥だから、少し運動したいんですけど、

勉強もしたい。

時間がない！！

仕事してる場合じゃないんですよね～

とか言って。

何ができるか…

私はロードバイクを持っていて、サイクルトレーナーにつながれています。

エアロバイクのように使えるんです。

これを毎日こぐかな？

ただ、夜になると、音がうるさくてやれるとしても夕方までかな、と。。。

そうなると、早く帰ってきた時しかできない。

あ、早く帰ってきたときはこぐ、ということにすればいいのか！！

そうしましょう！！

あぁ、解決です。

30分こいで、即シャワー。

うーん…

帰ってきてから即シャワー生活なので、

シャワー浴びて、自転車こいで、またシャワー…？

無理があります…

ということは、

帰ってきて、そのまま着替えて外にジョギングに行って、

帰ったら即シャワーのほうが現実的か？？

そのほうがいいかもですな。

やっぱジョギングかなぁ。

縄跳びもいいんですけど…ちと恥ずかしいですね。

さて、今日はがんばりますか…