今朝、まず体が重くて起き上がれなかったのですが、なんとか起床。
その後、淡々と仕事に行く支度をしていたところ、ふと仕事のことを考えてしまいました。
あれをやらないと、これをやらないと、その間に電話が鳴ったら対応しないと、係長が隣にいるんだよな、早く帰ろうと思ってても緊急が入ったら残らなきゃだけど、あの仕事の締切があるからキツイなぁ…
なんて、考えるというより、頭に浮かびました。
とたんに、心臓がバクバクして脚がワナワナしてしまいました。
今書いていたらまたちょっとおかしくなってきました。
書くことに集中、集中。
落ち着こう、となぜかトイレに入りましたが、全然落ち着かず。
そのままトイレから出たら、起きてきた弟と鉢合わせ。
険しい顔をしていたらしく、
「どうしたの？険しい顔して。」
と。
パニック状態になってしまった、と伝えたら、
「大丈夫だからとにかく休め。なんとかなるから大丈夫だよ。」
と言ってくれました。
なんだかホッとしたのと、冷静さを取り戻したら、これからどうなるのか不安で泣きそうに…
再び弟が、
「犬の散歩に行ったら？朝日を浴びるのはいいらしいから。」
とアドバイスしてくれました。
実は彼も数年前、鬱状態と診察され、一ヶ月間仕事を休んだ経験の持ち主です。
犬の散歩に出かけたものの、最初の数分間はあれこれと考えてしまい、脚に力が入らないような感覚に…
ヤバイ！と思って気付いたら、側に楽しそうにあるく愛犬が…
そうだ、私は今この子の命を預かっているんだった。
と気付いたら、逆の意味で真っ青に！
しっかりしないと！この子を無事に家に連れて帰らないと！
と思ったら、現実が戻ってきました。
ワンコのおかげで、落ち着きを取り戻すことが出来ました。
次の関門は、職場に連絡を入れること。
また色々考えてしまい、電話をかけようと思うと心臓がバクバクバクバク…
課長に状況を伝えたところ、
「それはそちらで待機した方がいいっす」
と言ってくれました。
周りに悟られないように、なるべく深刻にならないように、配慮して話してくれたのがわかりました。
周りにいる人は、本当にいい人達ばかりなのに…
本当はいい加減で適当に楽しくやっていたい性格なのに、
昇進したことで、きちんとやらなきゃ、しっかりしなきゃ、係長のサポートをしなきゃ、早く処理しなきゃ、
と、しなきゃ、しなきゃ…と考えていたようです。
なのに、仕事には自信がないし、間違えたらおおごとだし、この仕事を辞めてもやれることもないし…
勝手に八方塞がりになっていたように思います。
でも、未だに八方塞がりなんですよね…
どうにかなる、とはまだ思えなくて…
考えないようにするのが一番なので、そうなると寝てしまうのです。
現実逃避、ですよね。
この方法がいいのかわかりませんが、とにかくずっと眠っています。
運動するのもいいらしいですよね。
グチャグチャな内容になりましたが、
心を決めてしばらくお休みする…かもしれません。
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投稿者プロフィール
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子供のころにスペインで生活していた期間があり、世界の大きさを実感し、自由に生活することに憧れる。趣味は、旅行、写真、お酒を飲むこと。
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