引き寄せをやってみたいなぁ、と漠然と思い出して数日。
今日はジムに行きました。
そうしたら、とっても気持ちが前向きに!
とても気持ちいいし、幸せだし、なんだかなんでもうまくいくような気分!
運動するって、やっている最中は苦しいですけど、終わったときの爽快感を考えるとがんばれますよね。
どうも引き寄せって、そうなったあとの思考にフォーカスすることがキモらしいのです。
運動している人って、その辺りの気持ちのコントロールはうまくなるのかもしれないですね。
どうせ苦しいのはいつか終わるし、そのあとは達成感や清々しさが待っていることを知っているから。
なりたい、やりたいことがあったら、それが達成されたあとの気持ちにフォーカスする練習をするのがコツのようです。
毎日を楽しく、自分で自分を認めて、労ってあげること。
これも、コツのようですよ。
とにかく前向き前向き!
って、
休職中の私が言うなって感じですが…
すべては私の思い通りになる!
と思ってみよう!
投稿者プロフィール

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子供のころにスペインで生活していた期間があり、世界の大きさを実感し、自由に生活することに憧れる。趣味は、旅行、写真、お酒を飲むこと。
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