おはようございます。
良い天気です。
今日あたりから都内も銀杏の紅葉がきれいにみられるかしら?
気温も穏やかだし、今日こそ散歩、というかウォーキングに行こうかしら、
なんて考えている今日この頃です。
あ、そうだ!!
先日、久しぶりにフラフープを回しましたが、
効果てきめんです!!
腹筋が、痛い!!
久しぶりのこの感覚。
毎日5分でも回せば、5年前のあのお腹に戻れるかも!!
投稿者プロフィール

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子供のころにスペインで生活していた期間があり、世界の大きさを実感し、自由に生活することに憧れる。趣味は、旅行、写真、お酒を飲むこと。
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