おはようございます。
今日も書きたくなって書いています。
書くことって、自分の気持ちを整理するのにとてもいいですね。
最近は今後の希望などを手帳にも書いています。
今はとにかく気持ちの整理整理!!
今日もありがとうございます。
おはようございます。
だいぶ前向きになってきました、ぶーこです。
今朝は5時半に起きて軽く勉強し、
6時45分くらいから母と近所を散歩してきました。
普段、タイプが違って少し衝突することの多い母ですが、
自然観察能力は抜群に高くて驚かされます。
一人でさっさと散歩をしていたらスルーしたであろう、道端に生えていたきのことか。
もう秋を感じる銀杏の実とか。
道端に生えているお花とか。
うちの母は自然が好きなんだなぁと気づかされます。
早く地方に旅行に連れて行ってあげたくなりました。
コロナが落ち着いたら、真っ先に連れて行ってあげたいですね。
どうもありがとう、お母さん。
って、本人に直接言えって話ですよね。
センチメンタルになってしまいました。
さっきの続きです。
冷静にちょっと考えてみました。
明日、どういう気持ちでいるのか考えると、
罪悪感。
これしかないわけです。
仕事を休んで、こんなこと考えて、一日中ゴロゴロと。。。
だったら、
行動を設定してみようかな、と。
朝は5時に起きて勉強をしてみる。
6時半くらいに散歩に出かける。
7時くらいに家族と朝食をとる。
9時くらいにまた勉強をしてみる。
10時くらいに散歩に出てみる。
緑を見て心を和ませてみる。
帰ってきて、両親とお昼ご飯を食べる。
14時くらいから2時間ドラマを見てみる。
16時くらいに体操をしてみる。
17時くらいに散歩に行ってみる。
18時くらいにシャワーを浴びてみる。
19時くらいに家族と夕飯をとる。
21時くらいまで家族とテレビを見てみる。
…書き出してみました。
なんて幸せな一日なんでしょう!!
なんてゆったりとした、幸福な一日でしょう。
そう、小学生の夏休みの一日です。
これでいいんですよね。
だって、なにしろ職場に行けない状態になっているので、これしかできない。
家にいてゆったりと、幸せな気分で過ごせるって、なんてありがたい。
仕事のことは考えない。
仕事に行ってないのが罪深いこと。
そんなことは考えない、考えない。
というか、こうやってゆったりとすごしていれば考える暇もない。
ボーっとすることに忙しくて!
次の仕事を探さないと、なんて焦ることは無い。
だって、まだ辞めてもいないのに!!
辞表すら書いてすらいないのに。
焦るだけ無意味。
辞めてもいないのに、なにを無駄な感情で疲れているんでしょう。
まだ心を休めて、前向き思考を鍛えるとき。
そう、このマイナス思考を正すことができたら、
今の仕事でも幸せに過ごせるかもしれないじゃないですか!!
そう、逃げるんじゃなくて、自分を幸せにするためのステップです。
そういうことで、
【明日の夜の思考】
今日はゆったりと、そして充実した時間を過ごせたな。
今日も一日ありがとう。
理解のある家族にありがとう。
穏やかな日をありがとう。
明日日記は完成です!
明日の夜が楽しみです。
おはようございます。
少しずつ前向きになってきた…前向きになろうともがき始めた
ぶーこです。
体調は不安定。
急に不安になってしまって昼間っから安定剤を飲んで寝たりしています。
もともとの心配性が前面に出てきている感じですかね。
病休を取ってそろそろ1か月。
職場に戻らないといけないかな…と思うと体調が悪くなる。
そんな感じですね。
これは、気長にやろうと思い始めました。
ただ…家にいるだけで何もしていない。
家族には元気な姿しか見せていないので、いつまで家でゴロゴロしているのだ、と思われそう…
そんなことも心が疲れてしまう要因のようです。
いいのだ。私の人生なのだ。
この先一生働くつもりだし、一生のうちの数か月、どうってことないでしょ。
自分と向き合う日々にしたいと思う、今日この頃です。
おはようございます。
このブログ、何かを成し遂げるための助けになるかと思って始めましたが、
どうも私の意志はそんなものよりも怠けるほうに強固なようです。
現状を変えたい、仕事を変えたい。
漠然と考えていたことを実行するために、
ブログに書いて宣言すればおのずと体が動くのではないか。
そんなことを考えて始めました。
結果、数年たっても何一つ達成できていません。
そんな中でコロナが発生。
私なんかが書く意味はない、と当初から思っていましたが、
完全に必要ないという考えになっています。
私が書くことに意味は、ない。
この世の中に大量に人がいて、何かしら発信している人が多い今、
やはりスーパーマンじゃないと注目されないし、なんの反響もない。
すごい無意味。
おはようございます。
昨日は久しぶりに晴れましたね!!
ただ晴れただけで、こんなにも気分が上がるとは!!
やはり天気は気分を左右します。
そんなときに、ふっと、三浦春馬さんのことが頭をよぎってしまいます。
もう一日、踏みとどまってくれたら、このすがすがしい天気が見られたのに…
そうしたら、まあいっか、と思えたかもしれないのに。
この空の下に、もう彼がいないというのが残念でなりません。
全然ファンでもなく、親戚でもないのに、
心がふさぎ込んでしまいます。
自分でもびっくりするくらいショックでした。
しかし、せっかくお天気になったので!
生きている人間は元気にいきましょう!!